Notre cycle de 4 phases est l’expression de nos conditionnements depuis notre enfance, via notre éducation, les croyances que nous nous sommes faites. Ces conditionnements s’expriment essentiellement lors de la période qui précède nos règles et/ou la période de nos règles.
Je ne vais pas vous faire un schéma, vous avez toutes (et tous) en tête les idées de ce que cette période peut engendrer pour vous, voir pour votre entourage, et aussi ce que l’entourage vous renvoie, voir ce que la société nous renvoie:
– agressivité,
– symptôme dépressif,
– tension nerveuse,
– tension mammaire,
– maux de ventre,
– fatigue …
– je vous laisse continuer la liste.
Il s’agit alors d’engager une prise de conscience sur ce que la période prémenstruelle tente d’exprimer. Une fois encore, c’est le corps via notre inconscient qui nous tire la sonnette d’alarme afin de nous prévenir que quelque chose ne fonctionne pas. C’est ce que l’on appelle, le syndrome prémenstruel qui est très variable d’une femme à l’autre. La plupart, mettre à jour des croyances enfouies en nous, permet au corps de cesser d’activer l’alarme et les maladies (les mal à dit).
Mon histoire : « J’ai eu un syndrome prémenstruel très important pendant plus de 25 ans. J’ouvrais les yeux le premier jour de ma phase prémenstruelle, et je pleurais, ainsi, sans raison. Ou plutôt, sans raison apparente. J’étais parano, agressive … Bref, des symptômes dépressifs, je suis allée voir le médecin qui a souhaité me mettre sous anti dépresseurs, j’ai refusé, je suis allée voir un endocrinologue qui m’a dit que tout était normal, elle ne pouvait rien pour moi. Elle m’a quand même donné un traitement hormonal, que je n’ai pas pris tout de suite. Puis, plus tard, sous la pression de la situation, je l’ai quand même pris pendant quelques mois. J’ai soufflé. Cependant, j’avais juste l’impression de mettre un couvercle sur des choses et que cela pouvait exploser à tout moment. Je me suis faite accompagnée, et j’ai trouvé les solutions. Aujourd’hui, je suis normale, plus de SPM, je suis une femme épanouie et libre. Et je vous propose ces solutions. »
Nous avons le choix de vivre notre vie comme nous l’entendons. Soit le choix de cacher sous le couvercle de la cocotte minute, à coups d’hormones, ce qui se cache sous nos signes prémenstruels, soit de les regarder en face. « La qualité de ma vie dépend de la qualité des questions que je me pose » (Anthony Robbins, Awaken The Giant within)
Je vous propose des séances individuelles afin de découvrir vos blocages, de vous poser les bonnes questions et de mettre à jour les croyances qui vous tenailles afin de vous libérer du calvaire que peut être cette période.
Tarif : 50 euros pour une heure.
D’après les travaux de Pauline Houle.
Notre cycle menstruel est notre notre véritable coah avec sa propre puissance et force d’épanouissement. Depuis des années, nos règles sont considérées comme un obstacle à tout ce que l’on peut entreprendre, le milieu professionnel (masculin) regarde ce cycle d’un oeil noir, et surtout comme un frein à l’économie d’entreprise, justifiant un fonctionnement linéaire et non cyclique.
Qu’en serait-il si les menstruations étaient considérées comme une richesse pour nous tous, hommes et femmes? Regardons la richesse de chacune des phases de notre cycle qui nous guident dans notre épanouissement entier.
En tant que femme moderne, vous êtes en face de nombreux tableaux auxquels faire face, et :
- vous souhaitez créer le succès et l’épanouissement dans votre vie professionnelle,
- vous souhaitez atteindre vos objectifs et réaliser vos projets,
- vous souhaitez accéder au bien-être et à votre épanouissement,
et ceci, d’une manière spécifiquement, féminine?
Pourquoi découvrir la richesse de notre cycle?
- Pour découvrir qui vous êtes et vous comprendre à la perfection, pour stimuler l’amour de Soi et accepter la belle femme, sexy, puissante, créative et spirituelle qui est vous!
- Pour planifier votre mois en harmonie avec vos différentes phases pour réduire le stress et grandir de l’autonomisation à la réalisation.
- Pour comprendre votre sexualité afin que vous puissiez vous sentir sexy et satisfaite quelle que soit la phase.
- Pour explorer ce qui augmente votre bien-être dans chaque phase.
- Pour développer votre nature spirituelle afin d’explorer la paix intérieure, le calme, l’intuition et la guidance intérieure.
- Pour suivre la variation de vos hormones et votre température pour maîtriser votre fertilité (dans le champ de la contraception ou pour fonder une famille)
Lors d’un stage, venez découvrir comment :
Chaque mois, vos énergies physiques, émotionnelles, créatives, sexuelles, mentales et spirituelles changent, vous apportant des cadeaux incroyables et des pouvoirs impressionnants.
Comment utiliser ces dons pour créer le bonheur et le bien-être tout au long du mois à la maison, au travail et dans votre lit !
Découvrez quand faire votre comptabilité, le meilleur moment pour un repas romantique, quand demander une augmentation à votre patron , et quand vous êtes le plus susceptible de devenir maman.
Sachez créer vos rêves, devenez plus spirituelle, sentez-vous plus autonome et vivez en harmonie profonde avec votre corps et votre féminité.
Les phases de votre cycle recèlent d’énergies incroyables, mais pour les découvrir, vous avez besoin de savoir ce qu’il faut chercher, afin de savoir quand elles se produisent, puis comment les utiliser pour baigner dans le bien-être.
Journée de stage en groupe : 120 euros les 6 heures.
D’après les travaux de Miranda Gray.
