Qu’est-ce que le massage Tui Na?

Le Tui-Na ou « massage chinois » est issu des techniques manuelles de l’énergétique chinoise. Incluant des techniques pour détendre tissus, muscles, tendons, organes internes, des techniques pour stimuler la circulation énergétique et libérer les noeuds, le Tuina, procure une détente profonde, l’apaisement des tensions, la libération des douleurs chroniques. Agissant sur tous les systèmes (nerveux, sanguins, lympathiques…), il régularise les fonctions physiologiques et stimule la vitalité.

 

Le massage Tui Na est, avec l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise et les exercices énergétiques (Qi Gong et tai-chi), l’une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il est donc fondé sur la vision à la fois « énergétique » et très pratique qui est propre à la MTC.

Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans le massage thérapeutique chinois. Il arrive parfois que le terme Anmo, signifiant « appuyer » (an) et « frotter » (mo), soit relié au mot Tui Na, car ces 2 mouvements sont également à l’origine de l’approche.

 

Le massage Tui Na diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. En effet, le praticien utilise une grande diversité de techniques variant selon les zones à traiter, le genre de déséquilibre, l’âge et la constitution de l’individu. Le thérapeute compte donc sur plus de 300 manipulations différentes, rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Il les exécute généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude), mais il arrive qu’il utilise ses genoux, ses pieds, voire son crâne. Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.

 

Le massage Tui Na se compose de plusieurs techniques particulières. Voici les principales.

• L’enroulement pour traiter les tissus mous et les lésions articulaires et musculaires.
• La digipuncture (ou acupression) qui procède par stimulation des points d’acupuncture pour traiter les maladies internes.
• La méthode Nei Gung prônant la pratique d’exercices énergétiques et de techniques de massage visant à revitaliser l’organisme.

On peut y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique », il est à l’origine un massage dynamique. Une séance typique se déroule sur une table de massage ou un matelas posé au sol.

 

Une vieille histoire

Le Tui Na fait partie de la culture chinoise depuis des millénaires. Des inscriptions trouvées sur des os et des carapaces de tortues révèlent qu’on l’utilisait pour soigner les enfants et les troubles digestifs des adultes. Il fut interdit durant la révolution communiste, de 1911 à 1949. Un grand nombre d’écrits ont alors disparu et ce sont les couches populaires qui ont maintenu la pratique. En 1949, lors de l’avènement de la République populaire de Chine, le Tui Na a été réintégré avec les autres disciplines de la Médecine traditionnelle chinoise.

 

Un massage destiné à relancer l’énergie dans tout le corps. Il utilise des techniques telles que des frictions, des digi-pressions. Il est destiné aux personnes fatiguées mais aussi aux sportifs pour la récupération musculaire. Il permet un bon drainage des toxines et des liquides organiques. Idéal aussi aux intersaisons. Massage tonique, dynamique.

 

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