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Ne rien ressentir est déjà quelque chose

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Ne rien ressentir,
ce n’est pas être vide.
C’est souvent être plein de protections.

Lors d’un traumatisme, le corps et le système nerveux peuvent être exposés à quelque chose de trop intense pour être traversé en conscience :
trop de peur,
trop de douleur,
trop d’impuissance,
ou trop seul.

Quand ni la fuite ni le combat ne sont possibles,
le système nerveux active une autre réponse :
le figement, la dissociation, l’engourdissement.

Ce n’est pas un choix.
C’est un réflexe biologique de survie.

Le corps réduit les sensations, coupe l’accès à certaines émotions, met de la distance entre ce qui est vécu et ce qui est ressenti.
Non pas pour nier la réalité,
mais pour permettre à la personne de continuer à vivre malgré elle.

Alors plus tard, dans un contexte plus sûr,
il peut rester cette impression de vide, de distance, de “je ne sens pas grand-chose”.

Mais ce “rien” n’est pas rien.
C’est la trace d’un système qui a tenu,
qui a trouvé une solution quand il n’y en avait pas.

Ces protections ne sont pas des ennemies.
Elles ont été nécessaires.
Elles ont permis la survie.

C’est pourquoi le chemin de reconnexion ne passe pas par le fait de forcer à ressentir,
ni par la volonté,
ni par la pression.

Il commence par le respect.
Par la reconnaissance de ce que le corps a fait pour protéger.

Et souvent, c’est seulement quand ces protections se sentent vues et honorées
qu’elles peuvent, doucement,
commencer à se relâcher.

Le corps qui s’est coupé pour vivre

trantra

Le corps qui s’est coupé pour survivre

Beaucoup de personnes disent :
« Je ne ressens plus grand-chose dans mon corps. »

Et si ce n’était pas un problème à corriger,
mais une intelligence à honorer ?

Quand ressentir devenait trop intense,
trop dangereux,
trop envahissant,
le corps a fait ce qu’il savait faire de mieux :
il s’est mis à distance.

Il a anesthésié, ralenti, figé parfois.
Non pas par faiblesse,
mais pour continuer à vivre.

Cette coupure n’est pas une erreur.
C’est une **stratégie de survie**.
Une réponse juste dans un contexte qui ne l’était pas.

Se réapproprier son corps ne commence pas par « ressentir plus ».
Ça commence souvent par reconnaître que
ne plus ressentir a été **utile**,
nécessaire même, à un moment donné.

Alors on avance autrement.
Avec douceur.
Sans forcer les portes.
En laissant au corps le temps de comprendre
qu’aujourd’hui, peut-être,
il n’a plus besoin de se protéger de la même façon.

Et parfois, rien que cette reconnaissance
ouvre déjà un espace de retour.

Et toi, qu’est-ce que ton corps a appris à faire pour te protéger

Lydie Guegan
Accompagnante des traumas, avancer avec notre corps
www.lerendezvousdesfemmes.fr

La sexualité, jouir de son corps

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Je me demande combien de couples fonctionnent sans une sexualité épanouie. Combien de femmes ne ressentent rien dans l’intimité? Combien de femmes simulent? Combien de femmes trouvent des excuses pour ne pas entrer dans l’intimité?
Pourquoi au début de cette histoire d’amour cela fonctionnait-il et maintenant cela n’est même plus possible de se toucher?
Combien d’hommes se sentent frustrés dans leur sexualité? Combien d’hommes ne savent pas ce qu’il se passe?

Et pourtant, certains disent que la sexualité n’est pas importante, cependant, dans l’intimité, les corps parlent, l’invisible est présent, des échanges scellent un amour du coeur et du corps, dans les gestes, la pudeur, le dévoilement, la tendresse et tout autre chose.

Certaines femmes n’ont jamais joui. POurquoi? Différentes raisons. Elles ne connaissent elles-même pas le chemin pour arriver à jouir de leur corps. Comment le partager à notre partenaire alors?
Certains hommes ne savent pas comment fonctionne la femme dans son désir.
On ne sait pas communiquer de l’un à l’autre, on ne sait pas dire ce qui nous plaît, ce que l’on aimerait que l’autre nous fasse.

Et pourtant, cela serait si plaisant d’amener la femme ou l’homme à profiter de ce corps ami, et pourtant, cela serait si heureux de baigner dans ce partage simple, cette découverte…

Lydie Guegan

https://lerendezvousdesfemmes.fr/massage-tantra/
Lanvallay 0615910183

Homicide

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Last night, I watched this documentary. I found it interesting at first. I listened to Noir Désir a lot, I lived through Bertrand Cantat’s lyrics, I went to see his concerts, and I loved it. An energy, a power. There was never an encore at the concert I went to, and I understand, he really gave everything he had in his gut.

And then came this case with the death of Marie Trintignant. A rock ‘n’ roll story, one might have said. And like the journalist interviewed in the documentary, I was almost ready to defend Cantat. I hoped that the French justice system would bring him back to France, etc.

And then Christina Radi commits suicide. And then, silence. Bertrand Cantat tries to give a concert, but is stopped dead in his tracks by the Me Too movement.

Watching this documentary opened my eyes to insights I didn’t have, and it allowed me to analyze the media narrative, which was taking his side. While this man killed his first woman, it wasn’t an accidental death, as he initially lied. He went after his first woman, the autopsy reveals.

And what about the second one’s suicide? An autopsy revealed that she had suffered a scalp detachment, but this man, who was on parole, was not worried. He remained free. The case was hushed up. In prison in Lithuania, he signed a contract with Universal, in prison in Lithuania, his album sales quadrupled. So, there were probably good reasons to let him go.

But this man killed a woman, and he assaulted several others.

Watch this documentary; I was extremely angry when I watched it and especially at the end.

A man kills a woman, but he is free. He drives a second woman to suicide, but he is free. And he wants to return to the stage.

I know what it is like to experience the violence of a man, to be on the verge of death, facing a pointed rifle… A man who kills, or a woman who kills, a Human who kills, cannot live free, especially when it is voluntary homicide, when one is violent, one seeks treatment.

And I almost forgot, bravo to the people who made this documentary. What courage.

Cercle tantra

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Bonjour,

un cercle tantra mensuel est né à Dinan, le prochain atelier à lieu le mardi 22 avril.

Travail sur le 3ème et 4ème chakras: la colère et la peur.

Le tantra traditionnel est une « voie de transformation intégrale de l’être humain », qui passe par le corps et les cinq sens.

Ces cercles sont l’occasion de grandir, d’aller voir en nous les obstacles que l’on doit regarder en face et transformer subtilement afin de regarder nos conditionnements et nos richesses et de renforcer ces dernières. Forts de la puissance de nos chakras et de leur énergie affectés souvent par la vie quotidienne, nous pourrons réveiller la Joie, l’Amour et asseoir la Confiance en nous.

En nous appuyant sur nos Dieux et Déesses intérieures, l’énergie des chakras, des rituels, des méditations, des moments d’inspirations créatrices, des échanges de groupe, des expériences sensitives, du mouvement corporel, au sein d’un cadre bienveillant, nous irons explorer et prendre conscience.

Dans un deuxième cycle, nous aborderons le travail à deux, les pratiques de tantra occidental, le déploiement de la communication du yin et du yang, le consentement et la sexualité.

Ces ateliers de deux heures ont lieu les mardis suivants de 19h à 21h, à Terre de Lune, 6 avenue de la Grande Haye, Léhon 22100 Dinan.
Les dates : 11 mars, 22 avril, 20 mai, 17 juin.
Tarifs : 10euros le premier et 20 euros les suivants.

Lydie Guégan est masseuse tantrique depuis 2009. Son chemin de vie l’a amenée au Tantra qui a changé sa vie. C’est un chemin d’épanouissement et de transformation profonde, de conscience à la Vie et de partage généreux.

Elle pratique le tantra, les massages tantra, le magnétisme, la médecine traditionnelle chinoise, les massages Tui Na, l’hypnose. Elle est également formatrice en tantra et autres sujets.
Www.lerendezvousdesfemmes.fr
FB : Lydie Guégan
Réservation et informations : 0615910183 

Le slow sexe

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Bonjour à tous.
Je ressens le besoin de sortir de ma grotte et de me rendre un peu plus visible par rapport à mes activités professionnelles. Ceux qui me connaissent savent que j’ai plusieurs casquettes, et aujourd’hui, je ressens le besoin profond de parler de ce que je fais de plus intime. C’est-à-dire, mes activités autour du tantra.
C’est aussi un chemin pour moi que de vous parler publiquement de cela.
Si certains sont blasés par ces publications que je vais essayer de faire assez fréquemment, soit ne lisez pas, soit prenez congés. Elles apparaîtront parmi les autres partages humoristiques de ce compte, car le rire c’est la vie.
Et le sexe aussi … Nous venons tous d’une femme.
Je suis en train de lire un livre qui s’appelle « le slow sex ». J’ai souvent entendu parler du slow sex, sans trop savoir à ce que cela pouvait ressembler, mais « slow » lent, « sex », pas besoin de traduction. 😉
Les premières pages m’indiquent que je connais déjà, comme ce que je pressentais car les pratiques ici sont inspirées du tantra de Osho et du tantra de Barry Long. L’idée est vraiment la conscience dans le sexe.
Il y a plusieurs mouvements contemporains qui entrainent à ralentir dans nos vies … Ralentir le rythme … Faire en conscience … Etre dans notre corps et non pas dans la projection d’un moment ultérieur … Etre dans notre ressenti.
Arrêter la course; la rapidité et la performance s’invitant même jusque dans la relation intime : arriver à l’orgasme. Sauf que là, ça ne fonctionne pas. Beaucoup d’entre nous sont concernés. Plus on se met la pression, moins cela fonctionne. Et cela est encore plus visible chez les hommes … On peut y arriver quand même, mais sans conscience, en faisant miroiter des images dans notre tête, en y ajoutant de la pornographie, et finalement, en se masturbant avec notre partenaire, mais surtout sans connexion avec lui, et pour ce faire, nous l’objectivons.
En remettant de la conscience en nous pour commencer, en apprenant à rester conscient de nos ressentis, de nos besoins, en apprenant la confiance et l’expression de nos besoins, nous pouvons changer notre rapport à notre vie, au sexe, qui ne sera plus du « sexe », mais un moment sacré partagé, et un moment « divin », connecté à plus grand que nous. Un rêve qui peut devenir réalité.
Lydie
Pour les femmes ET les hommes :
Massage tantra
Accompagnement individuel
Hypnose

du shampoing sec!!!!!!!!!!

huiles essentielles, hygiène

Bonjour,

cela fait longtemps que j’avais pas publié sur le blog, mais là, une envie m’a prise de partager cela avec vous: le shampoing sec de la fabrik’àbulles. 

Je suis allée ce dimanche au salon de Rennes, et j’ai pu acheter un savon adapté à mes besoins. Bon au premier coup d’oeil, 7,5 euros pour un shampoing me paraissait un peu cher, mais je voulais tenter l’expérience. Et j’ai bien fait!!!!

https://www.facebook.com/LilyLaFabrikaBulles/photos/ms.c.eJw9jcENxAAIwzaqAgQC~_y92okX3tExMzPigR65G8Illc8WQVfExEigzQudly951vn05lB8HbPfsORbkkvJ6mVzvcXt6ra~_5fhpRhuHdk~;36fz9q~;5nbD6~_GJyc~-.bps.a.399290343944756/399295543944236/?type=3&theater

Pas besoin d’en mettre beaucoup car cela mousse. C’était mon inquiétude, que le shampoing ne mousse pas. Mais si!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J’en avais même mis trop, j’ai utilisé la mousse excédentaire super délicate pour me laver, et j’ai mis mon savon à sécher. Il a séché très vite. Maintenant, j’attendais le résultat, comment allaient être mes cheveux???????????

Alors là, une fois secs, mes cheveux étaient brillants, souples, légers, ils sentaient super bon la verveine citronnée, ils étaient doux! Wahouuuuuuuuuuuuuuu! Génialissime! Vraiment, je vous les recommande vraiment vraiment. Je suis conquise. Maintenant, reste à essayer le solide vaisselle, j’attends la fin de ma bouteille.

Et fini les bouteilles en plastique! J’adooooooooooooooooooooooooooooore. Merci les filles de prendre soin de nous!

 

PS: il y a des points de vente sur Rennes.

Salon Bien-être Dinan

cycle féminin, diététique, énergétique, enfants, huiles essentielles, hypnose, massages, meditation, parentalité

Bonjour,

nous voici repartis pour une nouvelle édition du salon bien-être à Dinan qui se déroulera du 26 au 28 janvier.

 

 

 

 

 

Si vous souhaitez consulter le programme, voici où cliquer : Programme des conférences – Salon Bien-être BIo Eco-habitat DINAN 2018

SI vous souhaitez une invitation gratuite, envoyez moi un mail à contact@lerendezvousdesfemmes.fr

J’aurai le plaisir de vous y rencontrer,

Bien à vous,

Lydie

 

et pour plus d’informations:

https://www.salon-bien-etre-bretagne.com/salon-bien-etre-dinan-2018

Les résultats de notre projet EMPATH

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L’association Transculture a pu jouir de retombées très encourageantes au sein de son association. Kristin Leroy, Vincent-Jean Terrienne et moi-même avons eu une action très engagée sur ce projet dans le but d’apaiser les tensions et d’oeuvrer pour la paix sociale et le bien-être familial.

L’association a commencé ce projet en novembre 2016 avec ses partenaires autrichien, anglais, et italien. La première rencontre a permis de mettre à plat les objectifs visés par l’ensemble de ces partenaires. Nous avons alors affiné le calendrier de nos futures rencontres et les actions sur l’année à venir à travailler sur ce projet ensemble.

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